Pourquoi le développement personnel est-il important?

Le développement personnel est un sujet qui intéresse de plus en plus de personnes. En effet, c’est un moyen de se connaître soi-même, de développer ses capacités et de se réaliser pleinement. Le développement personnel permet également de mieux comprendre les autres et d’améliorer ses relations avec eux. Cependant, le développement personnel n’est pas sans…

Premier rendez-vous!

Quand j'étais au lycée, j'étais trop timide et j'avais peur d'aborder la plus belle fille de ma classe. Tous les garçons fantasmaient sur une bombe atomique. Un matin, après une nuit blanche de souffrance émotionnelle, j'ai pris mon courage à deux mains pour aller lui avouer mon amour, lui dire "je t'aime". Devinez quoi… ça…

Mindfulness ou comment se concentrer sur l’amélioration de soi?

3 façons de se concentrer sur l'amélioration de soi grâce à la Mindfulness La Mindfulness est une pratique qui vous encourage à modifier votre point de vue et à vous concentrer sur la pensée positive. Ce faisant, vous gagnez la capacité de vous concentrer sur l'amélioration de vous-même, mais ce faisant, d'être au service de ceux qui vous…

Team building a quoi ça sert

Le travail d’équipe est important dans tous les domaines, mais c’est particulièrement vrai dans le monde des affaires. Les entreprises qui ont des équipes solides et cohérentes ont tendance à être plus productives et à avoir moins de conflits. Le renforcement de l’esprit d’équipe est donc une priorité pour de nombreuses entreprises. Mais qu’est-ce que…

10 étapes essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle

Au cours de l’intelligence émotionnelle des années 90, était pratiquement considérée comme une superpuissance. On supposait que les gens qui le possédaient & nbsp; Non seulement j’ai pu identifier les états émotionnels, mais ils pouvaient également se connecter avec les gens, éliminer tout indice de stress et déchiffrer le langage corporel de ceux qui les…

Les conséquences et les dangers des régimes miracles que vous ne connaissiez pas

L’été touche à sa fin et après les vacances, il est courant que tout le monde essaie de se débarrasser des kilos gagnés et en désespoir, les régimes miracles prennent vie. Nous recommandons toujours de nous éloigner de ces propositions car ils ne résolvent pas définitivement un excès de poids et peuvent nous conduire à…