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Le développement personnel est un sujet qui intéresse de plus en plus de personnes. En effet, c’est un moyen de se connaître soi-même, de développer ses capacités et de se réaliser pleinement. Le développement personnel permet également de mieux comprendre les autres et d’améliorer ses relations avec eux. Cependant, le développement personnel n’est pas sans…
3 façons de se concentrer sur l'amélioration de soi grâce à la Mindfulness La Mindfulness est une pratique qui vous encourage à modifier votre point de vue et à vous concentrer sur la pensée positive. Ce faisant, vous gagnez la capacité de vous concentrer sur l'amélioration de vous-même, mais ce faisant, d'être au service de ceux qui vous…