Lorsqu’il n’y a pas de régime équilibré (suralimentation) 🍎 et qu’il y a un excès de calories qui n’est pas utilisé dans les fonctions de base (respiration, marche, sommeil, etc.) ou dans l’activité physique, il est normal que les dépôts de graisse soient stockés au niveau corporel. Mais il y a certains cas dans lesquels…
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10 étapes essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle
Au cours de l’intelligence émotionnelle des années 90, était pratiquement considérée comme une superpuissance. On supposait que les gens qui le possédaient & nbsp; Non seulement j’ai pu identifier les états émotionnels, mais ils pouvaient également se connecter avec les gens, éliminer tout indice de stress et déchiffrer le langage corporel de ceux qui les…
Je me sens seul: 10 clés pour surmonter la solitude
Si vous ne vous sentez que lorsque vous êtes seul, vous pouvez être en mauvaise compagnie. —Jean Paul Sartre C’est peut-être parce que vous avez eu une déception de l’amour, vous avez perdu un être cher ou que vous avez subi une grande déception. Je peux être sans & nbsp; couple, que vous vous avez…
15 aliments avec plus de vitamine C qu’une orange
La vitamine C est une puissante nutrichétique et offre également de nombreux autres avantages lors de la prise en charge du corps à l’intérieur comme à l’extérieur. Par conséquent, nous ne voulons jamais que votre apport soit insuffisant et nous allons généralement chez les agrumes, en particulier l’orange. Cependant, nous vous montrons qu’il existe de…
Les conséquences et les dangers des régimes miracles que vous ne connaissiez pas
L’été touche à sa fin et après les vacances, il est courant que tout le monde essaie de se débarrasser des kilos gagnés et en désespoir, les régimes miracles prennent vie. Nous recommandons toujours de nous éloigner de ces propositions car ils ne résolvent pas définitivement un excès de poids et peuvent nous conduire à…
Ce sont les meilleurs produits pour aller à la gym que les professionnels du fitness ne peuvent pas arrêter d’utiliser
À de nombreuses occasions, les produits et les gadgets qui nous accompagnent au gymnase peuvent non seulement améliorer notre expérience, mais également nos résultats. Par conséquent, il est très important de vous entourer d’un bon kit qui vous aidera à être plus efficace. Selon ceux qui le savent, ce sont les éléments essentiels d’une routine de remise en forme parfaite. Nous avons tous…